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8 歲孩子又瘦又高背有點(diǎn)駝，可能是不良姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)不良、脊柱發(fā)育異常、缺乏鍛煉、疾病因素等所致。 1.不良姿勢(shì)：孩子長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致駝背。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)糾正孩子的坐姿、站姿和走路姿勢(shì)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼發(fā)育。要保證孩子飲食均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜水果等。 3.脊柱發(fā)育異常：先天性脊柱側(cè)彎等問(wèn)題也會(huì)引起駝背。需到醫(yī)院進(jìn)行 X 光等檢查，明確診斷。 4.缺乏鍛煉：肌肉力量弱，無(wú)法維持良好的體態(tài)。鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)，如游泳、跑步等。 5.疾病因素：如佝僂病，會(huì)影響骨骼發(fā)育。確診后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。 家長(zhǎng)要重視孩子的身體發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和體態(tài)。