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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常要注意保暖、適度鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位保暖。
2.適度鍛煉：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。
3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累。
5.避免感染：預(yù)防呼吸道、胃腸道感染。
做好日常注意事項(xiàng)有助于控制病情，提高生活質(zhì)量，患者要重視并堅(jiān)持執(zhí)行。

餐桌和辦公桌應(yīng)調(diào)節(jié)到合適的高度，選用能支撐下背部、且不太軟和不太矮的椅子。拐棍的末端應(yīng)裝上橡皮，以防止滑倒，支架和雙拐是幫助某些人行走的最好方法，盡可能自己拄棍行走。做家務(wù)要講究“藝術(shù)”，應(yīng)干一會(huì)歇一會(huì)，常變換姿勢(shì)。4．日曬：在無風(fēng)且陽光充足的天氣里，宜多在戶外曬太陽。日光浴場(chǎng)地應(yīng)選擇在空氣清新及無污染處，如草地、公園、河邊和海灘等。在進(jìn)行日光浴前，應(yīng)在遮蔭處做空氣浴5-10分鐘，使機(jī)體適應(yīng)室外氣溫，一般選擇上午9-11時(shí)或下午3-5時(shí)，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳，注意空腹及飯后不宜立即行日光浴，以飯后1小時(shí)較好，夏季以每日照射5分鐘開始，以后每日增加3-5分鐘，