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甘油三酯高可能導(dǎo)致心慌、心跳快，原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素、其他疾病影響等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高脂高糖飲食易使甘油三酯升高。應(yīng)減少動(dòng)物脂肪、油炸食品、甜食攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響代謝，使血脂異常。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。 3.肥胖：體重超標(biāo)增加心血管負(fù)擔(dān)。要通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易患高脂血癥。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.其他疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致。要積極治療原發(fā)疾病。 總之，甘油三酯高引起心慌心跳快需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等，并定期復(fù)查血脂、心電圖等。建議前往正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診。