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拉裙子拉鏈致腰扭傷四天仍疼怎么辦?

裙子背部有拉鏈拉時候好費勁,就不小心把腰扭傷了,現在坐著不動就很疼。今天已經是第四天了還痛怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關永賢 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    泌尿外科

    腰扭傷后四天仍疼痛,可能是肌肉拉傷未恢復、韌帶損傷、小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出或炎癥刺激等。需要注意休息、避免劇烈運動、適當熱敷,必要時就醫(yī)。 1. 肌肉拉傷未恢復:腰部肌肉在扭傷時受到過度牽拉,恢復需要時間。此時應繼續(xù)休息,減少腰部活動。 2. 韌帶損傷:韌帶扭傷可能導致疼痛持續(xù)。要避免腰部扭轉動作,佩戴護腰給予一定支撐。 3. 小關節(jié)紊亂:關節(jié)錯位可引起疼痛??蓢L試輕柔的按摩和伸展運動,但需專業(yè)指導。 4. 腰椎間盤突出:扭傷可能誘發(fā)腰椎間盤突出,壓迫神經導致疼痛。需臥床休息,睡硬板床。 5. 炎癥刺激:受傷部位的炎癥反應會導致疼痛??煽诜晴摅w抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,但要遵醫(yī)囑。 腰扭傷后持續(xù)疼痛應引起重視,若休息和自行處理后仍無改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進行相關檢查和治療。

    2024-09-30 10:27
就醫(yī)問藥

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什么是急性腰扭傷?   腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節(jié)、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。在正常情況下,共同起到連接椎體的作用,并且靈活協(xié)調地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉,造成腰部的某些軟組織損傷,腰部正常的生理功能遭到破壞,出現腰部運動不協(xié)調。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等,多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側骶棘肌和部分關節(jié)、韌帶。 查看全文»

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