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經(jīng)常起口瘡的原因較多，包括維生素缺乏、上火、免疫因素、精神因素、口腔局部創(chuàng)傷等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.維生素缺乏：當(dāng)體內(nèi)維生素 B12、維生素 C 等缺乏時，易引發(fā)口瘡?？赏ㄟ^多吃富含此類維生素的食物，如動物肝臟、新鮮果蔬等補(bǔ)充。
2.上火：食用辛辣食物或著急上火，可能導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引發(fā)口瘡。此時應(yīng)注意飲食清淡，多喝水。
3.免疫因素：自身免疫力下降時，口瘡易反復(fù)發(fā)作。規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響身體的正常機(jī)能，增加口瘡發(fā)生的風(fēng)險。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
5.口腔局部創(chuàng)傷：不小心咬傷口腔黏膜或佩戴不合適的假牙等造成的創(chuàng)傷，也可能引發(fā)口瘡。需注意避免口腔損傷。
總之，經(jīng)常起口瘡可能由多種因素引起。若口瘡頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

多是上火引起的，可以局部外用冰硼散治療下。內(nèi)服牛黃解毒片。平時多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持體內(nèi)水分，多吃含維生素多的食物。