產(chǎn)后體重增加且奶水不足,原因何在?
懷孕前一百二十斤,生完后一百五十二斤,孩子只有五斤七兩為啥營(yíng)養(yǎng)都被我吸收了,現(xiàn)在生產(chǎn)二十天了奶水還不足,為啥?
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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產(chǎn)后體重增加而奶水不足,可能與孕期營(yíng)養(yǎng)失衡、產(chǎn)后激素變化、飲食不合理、情緒因素、缺乏有效吸吮等有關(guān)。 1.孕期營(yíng)養(yǎng)失衡:孕期若攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物,可能導(dǎo)致自身體重增長(zhǎng)過(guò)快,而胎兒吸收有限。 2.產(chǎn)后激素變化:分娩后體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能影響乳汁分泌和新陳代謝。 3.飲食不合理:產(chǎn)后飲食過(guò)于油膩或營(yíng)養(yǎng)不均衡,可能影響乳汁生成。 4.情緒因素:產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)干擾內(nèi)分泌,進(jìn)而影響乳汁分泌。 5.缺乏有效吸吮:寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮方式不正確,不能有效刺激泌乳。 產(chǎn)后體重增加和奶水不足的情況較為常見(jiàn),產(chǎn)婦不必過(guò)于焦慮。應(yīng)注意合理飲食,保持良好心態(tài),讓寶寶多吸吮,必要時(shí)咨詢醫(yī)生,以改善狀況。
2024-09-30 07:00
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