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吃飯時兩邊骨頭摩擦有聲且疼，可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，與關(guān)節(jié)損傷、咬合不良、精神因素、免疫因素、創(chuàng)傷等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)損傷：長期過度咀嚼或外力撞擊，導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)受損。 2.咬合不良：牙齒排列不齊、錯頜等，影響關(guān)節(jié)正常運(yùn)動。 3.精神因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒，引發(fā)肌肉緊張，累及關(guān)節(jié)。 4.免疫因素：自身免疫反應(yīng)可能影響關(guān)節(jié)組織。 5.創(chuàng)傷：如面部外傷，累及顳下頜關(guān)節(jié)。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)避免過度咀嚼，保持心情舒暢?？上葒L試熱敷緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。治療可能包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等）或手術(shù)治療。用藥需遵醫(yī)囑。