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寶寶困卻易醒且腿部動作頻繁，可能由環(huán)境因素、生理需求、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、胃腸不適、微量元素缺乏等導(dǎo)致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強，會影響睡眠質(zhì)量。
2.生理需求：尿布濕了、衣物過緊或饑餓口渴等未得到滿足。
3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，易出現(xiàn)睡眠不踏實。
4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等可能引起寶寶身體不適而頻繁動作醒來。
5.微量元素缺乏：如缺鈣，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到原因并采取相應(yīng)措施，若問題持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。