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脾胃濕熱多因飲食不節(jié)、環(huán)境潮濕等引起，常表現(xiàn)為大便粘膩、口苦口臭等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、中藥調(diào)理等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食原則：飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩、甜膩食物，避免飲酒。
2.適宜食物：可多吃薏米、紅豆、綠豆、冬瓜、苦瓜等清熱利濕的食物。
3.食療方推薦：如薏米紅豆粥，將薏米、紅豆煮粥食用。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，促進(jìn)新陳代謝。
5.中藥調(diào)理：需在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用藿香正氣丸、龍膽瀉肝丸等祛濕熱的中成藥。
脾胃濕熱的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，才能有效改善癥狀。

可以用傳統(tǒng)中藥來治療的，例如蟲草、當(dāng)歸、穿山甲等。此外也可以服用嗎丁啉來進(jìn)行調(diào)理。生活上要多注意飲水，少吃辛辣食物，切忌不要飲酒，養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，以免引起其他病變。