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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘毅敏 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼科
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要在一個暑假提升視力并非易事，但通過合理的方法有可能實現(xiàn)。這涉及用眼習慣、飲食、眼部保健、戶外活動和適度治療等多方面因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-07-10 20:02
1.養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，每20分鐘向遠處眺望20秒。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。
2.注意飲食營養(yǎng)均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、橙子等。
3.加強眼部保健：堅持每天做眼保健操，按摩眼部穴位，促進血液循環(huán)。
4.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。
5.必要時接受治療：如果視力問題較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用低濃度阿托品滴眼液或佩戴角膜塑形鏡。但需注意，藥物使用要遵醫(yī)囑。
提升視力需要長期堅持，一個暑假的時間或許能有一定改善，但關鍵在于養(yǎng)成良好的用眼習慣并持之以恒。
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網友 匿名追問：2019-08-26 10:54
眼睛有些不舒服，看不清
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2019-08-26 11:06
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
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可以去眼科檢查一下，檢查一下眼底、玻璃體，要注意合理用眼，保持眼部的清潔，不可以長時間處在電腦、電視前的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
