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如何預(yù)防寶寶頻繁感冒

2014-07-09 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防寶寶頻繁感冒

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李彥昕主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

寶寶頻繁感冒可由多種因素引起，如自身免疫力低、環(huán)境影響、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不均衡、接觸病原體等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.自身免疫力低：寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，易受病毒細(xì)菌侵襲?？赏ㄟ^(guò)按時(shí)接種疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，增強(qiáng)對(duì)特定病原體的抵抗力。
2.環(huán)境影響：寒冷、干燥或空氣質(zhì)量差的環(huán)境易使寶寶感冒。要保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風(fēng)換氣。
3.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)降低寶寶抵抗力。保證充足睡眠，每天進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng)。
4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：挑食、偏食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。要讓寶寶飲食多樣化，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)等的食物，如橙子、雞蛋。
5.接觸病原體：寶寶常去人員密集場(chǎng)所易接觸到病原體。盡量避免帶寶寶去人多擁擠、空氣不流通的地方。
總之，預(yù)防寶寶頻繁感冒需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，關(guān)注寶寶的生活細(xì)節(jié)，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
2014-07-12 08:47

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