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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勁嶸 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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睫狀肌的調節(jié)狀態(tài)與看書距離有關，還涉及用眼習慣、光線等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-07-13 22:37
1.距離：一般認為5米以外，睫狀肌基本無需調節(jié)。
2.用眼習慣：避免長時間連續(xù)看書，每40分鐘應休息。
3.光線：光線適中，不宜過亮或過暗。
4.坐姿：保持正確坐姿，書與視線平行。
5.環(huán)境：安靜舒適，減少干擾。
總之，要綜合多方面因素，保護眼睛，避免疲勞。
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就醫(yī)問藥
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