久久久久亚洲AV无码专区,亚洲综合五月天网站,新款轮奸电影中文字幕在线播放

缺鐵性貧血吃什么能改善頭暈瘦弱癥狀？

2024-09-29 16:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血吃什么，有時候蹲下來一會兒，站起來腦袋好暈，身體瘦弱。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

缺鐵性貧血患者可通過飲食補充鐵元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來改善癥狀，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。 1.飲食：動物肝臟富含鐵元素，如豬肝、雞肝等；瘦肉如牛肉、豬肉等也是良好的鐵來源；蛋類中的蛋黃含鐵豐富；綠葉蔬菜如菠菜能提供一定量的鐵；豆類如黑豆、紅豆等富含蛋白質(zhì)和鐵。 2.水果：櫻桃、草莓等水果含有維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 3.堅果：杏仁、腰果等含有蛋白質(zhì)和微量元素，對身體有益。 4.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑可補充鐵，但需遵醫(yī)囑服用。 5.其他：避免飲用濃茶、咖啡，以免影響鐵的吸收。總之，缺鐵性貧血患者要注意飲食均衡，必要時服用鐵劑。同時定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-30 10:57

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

方建培
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長：從事造血干細(xì)胞移植；白血病、淋巴瘤、地中海貧血、再生障礙性貧詳情»
余懷勤
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長：消化系癌伴血液病綜合征巨幼細(xì)胞性貧血小兒缺鐵性貧血缺鐵性貧血詳情»
王繼山
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：小兒胃腸道疾病，新生兒窒息，小兒急性肺炎，過期產(chǎn)兒，新生兒嘔詳情»