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牙齦出血且有牙縫問題可能由多種因素引起，如局部刺激、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、藥物影響等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【局部刺激】牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，導(dǎo)致炎癥和出血。建議定期洗牙。
2.【牙周疾病】如牙齦炎、牙周炎，會出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙縫變大。需進行牙周治療，如齦下刮治。
3.【全身性疾病】某些血液系統(tǒng)疾病、糖尿病等也可能導(dǎo)致。需排查相關(guān)疾病，針對性治療。
4.【刷牙方式不當(dāng)】用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應(yīng)使用軟毛牙刷，掌握正確刷牙方法。
5.【藥物影響】長期服用某些藥物，如抗凝血藥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
6.【口腔衛(wèi)生不佳】食物殘渣殘留，滋生細(xì)菌。要養(yǎng)成飯后漱口，使用牙線的習(xí)慣。
牙齦長期出血且伴有牙縫問題不容忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

一般都是缺乏維生素C的表現(xiàn)，此外也可能患有牙周炎等疾病。最好去專業(yè)醫(yī)院做下檢查，進行有針對的治療。平時要注意補充維生素C，生活上要多注意飲水，少吃辛辣食物，切忌不要飲酒，養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。