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身體不適厲害沒(méi)力氣做事是怎么回事

得厲害點(diǎn),都沒(méi)有什么力做事了

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王少平 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    身體不適且無(wú)力做事可能由多種原因引起,如貧血、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣輸送減少,引起乏力。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B??和葉酸等來(lái)改善。 2.睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短,身體無(wú)法充分休息和恢復(fù),導(dǎo)致疲勞無(wú)力。要保證充足睡眠,養(yǎng)成良好作息。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,身體機(jī)能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。需均衡飲食,多攝入富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,出現(xiàn)乏力、畏寒等癥狀??煞米蠹谞钕偎剽c片治療。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、慢性腎病、心血管疾病等,長(zhǎng)期消耗身體,導(dǎo)致無(wú)力。需積極治療原發(fā)病,控制病情。 如果身體不適且無(wú)力的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。

    2024-09-30 09:48
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