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例假不來可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力、藥物影響、過度節(jié)食等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響例假。需要進(jìn)行激素檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 2.婦科疾?。合衽枨谎?、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變，都可能導(dǎo)致例假異常。一般通過婦科檢查、B 超等明確診斷，再根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)干擾內(nèi)分泌，引起例假不來。需要調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響例假周期。停藥后多可逐漸恢復(fù)，若仍未恢復(fù)需就醫(yī)。 5.過度節(jié)食：營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致例假紊亂。應(yīng)均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 例假不來的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取合適的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于例假恢復(fù)正常。