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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余丹青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白、載脂蛋白偏高，鈉偏低，這種情況需要綜合調(diào)理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-07-23 08:03
1.飲食調(diào)整：減少高油高脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等；增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.控制體重：通過適量運動和合理飲食，保持體重在正常范圍內(nèi)。
3.增加運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
4.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下服用他汀類藥物（如阿托伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）。
5.定期復查：每3-6個月復查血脂、血鈉等指標，了解身體狀況。
6.戒煙限酒：避免吸煙和過量飲酒，以免加重病情。
總之，要重視這些指標的異常，積極調(diào)整生活方式，必要時藥物治療，以維護身體健康。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
