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放假玩手機(jī)后第二天眼睛脹痛，可能是用眼過(guò)度、眼部感染、眼壓升高、干眼癥、近視加深等原因所致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眼睛得不到充分休息，會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉疲勞和脹痛。應(yīng)減少玩手機(jī)時(shí)間，每間隔一段時(shí)間閉目休息或遠(yuǎn)眺。 2.眼部感染：不注意眼部衛(wèi)生，可能引發(fā)感染，導(dǎo)致眼睛脹痛。需保持眼部清潔，必要時(shí)使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.眼壓升高：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，影響房水循環(huán)，眼壓升高，引起脹痛。要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 4.干眼癥：玩手機(jī)時(shí)眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易患干眼癥，出現(xiàn)眼睛脹痛?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 5.近視加深：過(guò)度用眼可能使近視度數(shù)增加，從而導(dǎo)致眼睛脹痛。需重新驗(yàn)光配鏡，佩戴合適度數(shù)的眼鏡。 總之，眼睛脹痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常要注意合理用眼，保護(hù)眼睛健康。