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43歲女性爭吵后血壓高，此前也偏高，如何降壓？

2014-07-27 08:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

43歲女性爭吵后血壓高，此前也偏高，如何降壓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

聶如瓊主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者降壓需綜合考慮生活方式、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療、定期監(jiān)測、合并疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活方式：低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動，控制體重，戒煙限酒，保證充足睡眠。
2.情緒調(diào)節(jié)：保持心態(tài)平和，避免激動、緊張、焦慮等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。
3.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，但需遵醫(yī)囑選擇。
4.定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。
5.合并疾?。喝敉瑫r患有糖尿病、高血脂等，需一并治療，以更好控制血壓。
總之，高血壓患者應(yīng)重視血壓控制，采取綜合措施，遵醫(yī)囑治療，并定期復(fù)查。
2014-07-27 13:37

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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