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腦梗病人出院后，在飲食、運(yùn)動、用藥、復(fù)查、心理等方面都需注意。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食管理：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.適度運(yùn)動：根據(jù)自身情況，選擇如散步、太極拳等運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)律用藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，預(yù)防復(fù)發(fā)。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頭顱CT等檢查。
5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張焦慮。
6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠。
總之，腦梗病人出院后要重視各方面的調(diào)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。