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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕初期保障胎兒和母體健康，需關(guān)注營養(yǎng)攝入、生活習(xí)慣、情緒管理、避免有害物質(zhì)、按時產(chǎn)檢這幾方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-08-01 19:32
1.營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)休息與活動。
3.情緒穩(wěn)定：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。
4.遠(yuǎn)離危害：避免接觸化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。
5.規(guī)范產(chǎn)檢：按時進(jìn)行超聲、唐篩等檢查，了解胎兒發(fā)育情況。
總之，懷孕初期要從多方面注意，為胎兒和母體創(chuàng)造良好條件。
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