二度房室傳導(dǎo)阻滯康復(fù)后能否運(yùn)動(dòng)及適合項(xiàng)目
我今年7月去醫(yī)院檢查,早搏心律不齊一類的已經(jīng)好了,但有二度的房室傳導(dǎo)阻滯,那么,我現(xiàn)在還可以做運(yùn)動(dòng)嗎?大概可以做什么運(yùn)動(dòng)?
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回答1
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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二度房室傳導(dǎo)阻滯患者在病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但需謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)類型。運(yùn)動(dòng)的選擇要考慮心臟功能、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率等。 1.心臟功能:需定期復(fù)查評(píng)估心臟功能,若心功能良好,可嘗試低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 2.個(gè)人體質(zhì):根據(jù)自身的體能和耐力,逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:以不引起心慌、胸悶等不適為宜,如散步、慢跑等。 4.運(yùn)動(dòng)頻率:每周 3 - 5 次較為合適,避免過(guò)度疲勞。 5.運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每次運(yùn)動(dòng) 20 - 30 分鐘,逐漸適應(yīng)后可適當(dāng)延長(zhǎng)。 總之,二度房室傳導(dǎo)阻滯患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要密切關(guān)注身體反應(yīng),如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),以促進(jìn)身體健康。
2024-09-30 00:49
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