二度房室傳導(dǎo)阻滯康復(fù)后能否運動及適合項目
2024-09-29 16:58
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我今年7月去醫(yī)院檢查，早搏心律不齊一類的已經(jīng)好了，但有二度的房室傳導(dǎo)阻滯，那么，我現(xiàn)在還可以做運動嗎？大概可以做什么運動？
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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二度房室傳導(dǎo)阻滯患者在病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)運動，但需謹(jǐn)慎選擇運動類型。運動的選擇要考慮心臟功能、個人體質(zhì)、運動強度和頻率等。 1.心臟功能：需定期復(fù)查評估心臟功能，若心功能良好，可嘗試低強度運動。 2.個人體質(zhì)：根據(jù)自身的體能和耐力，逐步增加運動強度。 3.運動強度：以不引起心慌、胸悶等不適為宜，如散步、慢跑等。 4.運動頻率：每周 3 - 5 次較為合適，避免過度疲勞。 5.運動時間：每次運動 20 - 30 分鐘，逐漸適應(yīng)后可適當(dāng)延長。 總之，二度房室傳導(dǎo)阻滯患者在運動時要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時停止并就醫(yī)。運動應(yīng)循序漸進(jìn)，以促進(jìn)身體健康。
2024-09-30 00:49
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