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排卵期后肚子由涼變溫不一定意味著宮寒好了。這可能與多種因素有關，如激素變化、血液循環(huán)改善、保暖措施得當、飲食調整、體質變化等。 1. 激素變化：女性在排卵期前后，體內激素水平會有所波動，可能影響腹部的感覺和溫度。 2. 血液循環(huán)改善：近期如果增加了運動或進行了腹部按摩，促進了腹部的血液循環(huán)，也會使肚子感覺溫熱。 3. 保暖措施得當：注重腹部保暖，穿足夠厚的衣物，使用暖寶寶等，能讓腹部保持溫暖。 4. 飲食調整：近期食用了溫熱的食物，減少了生冷食物的攝入，有助于改善腹部的寒涼狀況。 5. 體質變化：經過一段時間的調理，如規(guī)律作息、適當鍛煉等，體質增強，也可能使腹部溫度有所改變。 總之，僅憑肚子由涼變溫這一癥狀不能確切判斷宮寒是否痊愈。如果對自身健康狀況仍有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和診斷。