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小兒過(guò)敏性鼻炎的家庭護(hù)理，主要包括保持環(huán)境清潔、合理飲食、注意鼻腔清潔、避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.保持環(huán)境清潔：定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲(chóng)滋生。床上用品要經(jīng)常清洗晾曬，室內(nèi)濕度保持在 40% - 60%。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，少吃辛辣、油膩、生冷食物和海鮮等易致敏食物。 3.注意鼻腔清潔：使用生理性海鹽水噴鼻或滴鼻，幫助清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原。 4.避免過(guò)敏原：了解孩子的過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免接觸。外出時(shí)佩戴口罩。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 總之，小兒過(guò)敏性鼻炎的家庭護(hù)理需要家長(zhǎng)從多方面入手，細(xì)心照顧孩子，幫助孩子減輕癥狀，預(yù)防疾病發(fā)作。