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孕婦在飲食方面需格外謹(jǐn)慎，對(duì)于天?；蛎艽a這類(lèi)產(chǎn)品，不建議食用。孕期應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的充足攝入，并做好孕期保健。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.天?；蛎艽a并非孕婦必需的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，其成分和安全性可能不明確。
2.孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求應(yīng)通過(guò)天然食物來(lái)滿足，如富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)。
3.多吃新鮮蔬菜水果，可獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)。
4.適量補(bǔ)充葉酸、鐵劑、鈣劑等常見(jiàn)的孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5.孕期要注意食品安全，避免食用可能存在風(fēng)險(xiǎn)的不明產(chǎn)品。
總之，孕婦應(yīng)遵循科學(xué)的飲食原則，保障自身和胎兒的健康，不隨意食用不明產(chǎn)品。