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眼睛視疲勞可能由多種原因引起，如用眼習(xí)慣、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、身體疲勞等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，多眨眼。
2.眼部疾病：干眼癥、結(jié)膜炎等可能引發(fā)。需就醫(yī)確診，針對性治療。
3.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥等。要調(diào)整環(huán)境，保持適宜的光照和濕度。
4.營養(yǎng)缺乏：維生素A等缺乏?？啥喑院}卜、豬肝等食物補(bǔ)充。
5.身體疲勞：睡眠不足或過度勞累。保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
總之，眼睛視疲勞需要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。