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脛腓骨骨膜炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多由過度運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)傷、感染等引起。癥狀包括疼痛、腫脹、壓痛等。治療方法有休息、物理治療、藥物治療等。 1.病因：過度運(yùn)動(dòng)，肌肉反復(fù)收縮牽扯脛腓骨骨膜，造成損傷；創(chuàng)傷，如直接撞擊；感染，細(xì)菌或病毒侵襲；骨骼發(fā)育異常；長(zhǎng)期不良姿勢(shì)。 2.癥狀：局部疼痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)加重；脛腓骨表面腫脹；按壓時(shí)有明顯壓痛；嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限。 3.檢查：X 線檢查可排除骨折等其他疾病；磁共振成像（MRI）有助于明確炎癥范圍和程度。 4.治療：休息，減少活動(dòng)；物理治療，如熱敷、冷敷、超聲波等；藥物治療，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.預(yù)防：運(yùn)動(dòng)前充分熱身；掌握正確運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和技巧；避免過度運(yùn)動(dòng)；加強(qiáng)小腿肌肉力量訓(xùn)練。 脛腓骨骨膜炎經(jīng)過及時(shí)有效的治療，多數(shù)患者可恢復(fù)良好。但如果不重視，可能導(dǎo)致病情加重，影響日常生活和運(yùn)動(dòng)?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。