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陰莖硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響勃起，需調整心態(tài)，保持放松。
2.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會導致，應規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。
3.缺乏鍛煉：身體虛弱會影響性功能，要加強運動，如慢跑、游泳等。
4.疾病因素：如高血壓、糖尿病、前列腺炎等，需積極治療原發(fā)疾病。
5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可通過飲食和鍛煉來改善。
陰莖硬度不夠的原因多樣，應綜合考慮自身情況，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，根據你的敘述，考慮你現在是腎虛導致的，建議你口服六味地黃丸、金鎖固精丸、匯仁腎寶治療看看，平時多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅果等，如不好轉，可以及時醫(yī)院檢查治療。