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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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糖尿病人飲食要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進餐、避免高糖高脂。 1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜;適量攝入優(yōu)質蛋白,如魚、蝦、禽肉;主食可選擇粗糧,如燕麥、糙米。 4.規(guī)律進餐:定時定量,避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂:少吃糖果、糕點、油炸食品。 總之,糖尿病人飲食控制至關重要,有助于穩(wěn)定血糖,預防并發(fā)癥?;颊邞卺t(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食方案。
2024-09-29 19:55
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