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感覺(jué)很累且臉有點(diǎn)腫，可能是睡眠不足、過(guò)敏、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間睡眠缺乏或質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體和面部浮腫，人也容易感到疲倦。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 2.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，可能引發(fā)臉部腫脹和身體疲勞。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3.腎臟疾?。喝缒I炎等，會(huì)影響體內(nèi)水分代謝，導(dǎo)致水腫和乏力。需要進(jìn)行腎功能檢查，治療常包括藥物治療如呋塞米等利尿劑，以及飲食控制。 4.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)水腫和疲勞。通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查明確，治療藥物有地高辛、螺內(nèi)酯等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可引起代謝緩慢，出現(xiàn)浮腫和乏力。明確診斷后，可能需要補(bǔ)充甲狀腺素等治療。 如果出現(xiàn)很累且臉腫的情況，持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。