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大姨媽來了肚子痛如何有效緩解？

2014-08-21 21:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大姨媽來了肚子痛如何有效緩解？

回答1
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周應(yīng)芳主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

大姨媽來了肚子痛，可通過保暖、休息、飲食調(diào)整、藥物治療和按摩等方式緩解。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.保暖：用熱水袋敷在腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.休息：保證充足睡眠，減少活動(dòng)，讓身體得到放松。
3.飲食調(diào)整：避免生冷、辛辣食物，多喝熱水或紅糖水。
4.藥物治療：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、元胡止痛片等，但需遵醫(yī)囑。
5.按摩：輕輕按摩腹部，以順時(shí)針方向?yàn)橹?，緩解肌肉緊張。
大姨媽期間肚子痛，若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2014-08-22 00:02

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