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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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輕度脂肪肝患者跑步減肥，要注意飲食、運動、復(fù)查、心態(tài)、用藥等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-08-22 17:43
1.飲食：多吃蔬果，少吃油膩高脂食物，飲食清淡。
2.運動：堅持適量跑步，避免過度勞累，可結(jié)合其他有氧運動。
3.復(fù)查：定期檢查肝功能和肝臟超聲，了解病情變化。
4.心態(tài)：保持積極樂觀，避免焦慮緊張影響恢復(fù)。
5.用藥：遵醫(yī)囑使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片。
輕度脂肪肝通過綜合調(diào)理可改善，關(guān)鍵在于長期堅持健康的生活方式。
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