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6 歲小孩老是便秘，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等所致。 1.飲食不當(dāng)：孩子挑食，不愛(ài)吃蔬菜水果，膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致便秘。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，有益菌減少，影響腸道正常的消化和排泄功能。 4.心理因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大，可能會(huì)影響自主神經(jīng)功能，進(jìn)而引發(fā)便秘。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病，也會(huì)造成便秘。 總之，6 歲小孩便秘的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食均衡，增加運(yùn)動(dòng)量，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。