-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
對于13歲初中生近視300多度且眼睛變小的情況，可從用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查等方面改善。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-08-24 09:23
1.用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每40分鐘休息10分鐘，避免長時間近距離用眼。
2.配鏡矯正：及時驗光配鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。
3.眼部護理：堅持做眼保健操，保持眼部清潔。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
5.定期檢查：每半年到眼科檢查視力和眼部狀況。
6.運動鍛煉：增加戶外活動，如打羽毛球、乒乓球等。
總之，通過上述綜合措施，有助于控制近視進展，改善眼部狀況。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實力盤點!金昌去哪個醫(yī)院看白癜風(fēng)“健...
- 榜單排名!江門十大白癜風(fēng)醫(yī)院排名“資...
- 榜單發(fā)布!江門看白癜風(fēng)醫(yī)院排名榜前十...
- 本周官宣!江門好的白癜風(fēng)醫(yī)院排名“正...
- 公開盤點！貴陽眼科醫(yī)院哪里好“本周聚...
- 健康指南：白內(nèi)障晶體如何選擇?上海普...
- 推薦報道：上海長寧區(qū)普瑞眼科醫(yī)院怎么...
- 關(guān)注健康!江門白癜風(fēng)哪家醫(yī)院比較好“...
- 即時爆料!德陽最好的白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜...
- 觀察!德陽看的好的白癜風(fēng)醫(yī)院“推薦榜...
