請醫(yī)生指正并完善這份飲食與日常注意事項
請醫(yī)生們對以下注意事項指正并建議，我感激不盡??！分數(shù)全給了??！ 忌食：肥肉、豬油、內(nèi)臟、排骨、火煺、味精、醬油、姜蒜、醬制品、腌制品、刺激食物、皮蛋、油條、各種湯、豆類、香菇、菠菜、蕃茄、海帶、韭菜、紫菜、筍類、木耳、空心菜、花生、乳飲料、脫脂奶粉、茶、水果、堅果、感冒、皮膚感染（癢時忌抓皮膚）。 日常注意：每日鹽低于5克，蒸、煮為主，限制進水量（少吃燉菜），適當運動、避免勞累、注意衛(wèi)生、植物油交替使用、做菜時不要加鹽做好后加，幾道菜可以一道有點鹽其余不用鹽，饑餓、飯后1小時內(nèi)不運動，吃干不吃?。z頭、米飯，少稀飯，少尿時禁止稀飯），疏菜用水燒開煮了再做，根莖類切成片后用開水煮了再做，可重復(fù)幾次。綠色疏菜比紅色糖低，深色蔬菜含鉀高。 主食：米飯（少量）、小米、粉絲、藕粉（無糖，少量水）、黑芝麻糊（無糖，少量水） 建議飲食：雞蛋清、瘦肉、禽、兔、魚（每周2-3次少量）、牛奶（禁止空腹）、芹菜炒瘦肉、白菜、芹菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、茄子、洋蔥、苦瓜、芹菜。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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這份飲食與日常注意事項較為全面，涵蓋了食物禁忌、烹飪方式、運動等方面，包括忌吃的食物、限鹽要求、烹飪方法、運動注意等。 1.食物禁忌：明確了多種不宜食用的食物，如肥肉、內(nèi)臟等，有助于控制某些疾病的發(fā)展。 2.限鹽要求：每日鹽低于 5 克的限制，能減輕腎臟負擔，預(yù)防高血壓等疾病。 3.烹飪方式：以蒸煮為主，少用燉菜，有利于減少油脂攝入。 4.運動注意：適當運動、避免勞累，有助于增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。 5.蔬菜處理：蔬菜用水煮后再做，能降低鉀含量，適合特殊疾病患者。 總體來說，這份注意事項有一定的科學(xué)性和合理性，但具體應(yīng)用還需根據(jù)個人的身體狀況和疾病情況進行調(diào)整。
2024-09-29 16:58
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