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牙結(jié)石是常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，其形成與多種因素有關(guān)，包括不良刷牙習(xí)慣、飲食因素、口腔疾病、唾液分泌異常、藥物影響等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.不良刷牙習(xí)慣：未能做到早晚刷牙和飯后漱口，食物殘?jiān)锥逊e形成牙結(jié)石。應(yīng)采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘。
2.飲食因素：常吃高糖、黏性大的食物，易附著在牙齒表面，為牙結(jié)石形成創(chuàng)造條件。建議減少此類(lèi)食物攝入，均衡飲食。
3.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、腫脹，利于牙結(jié)石沉積。需及時(shí)治療口腔疾病，如使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素控制炎癥。
4.唾液分泌異常：唾液分泌減少或成分改變，可減弱對(duì)口腔的清潔作用。要多喝水，促進(jìn)唾液分泌。
5.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致口干，如抗組胺藥、抗抑郁藥等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，牙結(jié)石問(wèn)題不容忽視，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行處理。