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根治過敏需要綜合多種方法，包括避免過敏原、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、藥物治療及脫敏治療等。 1.避免過敏原：明確并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物等。 2.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，適度運(yùn)動，減輕壓力，戒煙限酒。 3.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、維生素 D 及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、乳制品。 4.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀；糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松，但需遵醫(yī)囑使用。 5.脫敏治療：對于特定過敏原明確的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。 總之，根治過敏需要患者積極配合醫(yī)生，采取多種措施，并長期堅持。同時，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。