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控制血壓可適當(dāng)飲用一些茶，如菊花茶、荷葉茶、杜仲茶、羅布麻茶、山楂茶等。 1.菊花茶：菊花有清肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓患者有一定的輔助降壓效果。 2.荷葉茶：荷葉中的成分有助于擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，從而在一定程度上輔助降低血壓。 3.杜仲茶：杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，其所含成分對血壓有調(diào)節(jié)作用。 4.羅布麻茶：可平肝安神、清熱利水，對高血壓、高血脂有輔助治療作用。 5.山楂茶：山楂能消食化積、活血化瘀，有助于改善血管彈性，輔助降壓。 需要注意的是，飲茶控制血壓不能替代藥物治療。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，同時(shí)改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。定期監(jiān)測血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。