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愛(ài)喝茶的人多喝紅茶是否適宜？

2024-09-29 16:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃炎

問(wèn)題：

本人愛(ài)喝茶，是否適宜多喝普洱茶和紅茶？謝謝

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

愛(ài)喝茶的人能否多喝紅茶，取決于個(gè)人體質(zhì)、飲茶習(xí)慣、茶葉質(zhì)量、飲用時(shí)間和飲用量等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：如果體質(zhì)偏熱，多喝紅茶可能加重燥熱；體質(zhì)虛寒者，適量飲用可能有益。 2. 飲茶習(xí)慣：習(xí)慣喝淡茶的人，突然大量飲用濃茶可能引起腸胃不適。 3. 茶葉質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)無(wú)添加的紅茶相對(duì)安全，若茶葉有農(nóng)藥殘留等問(wèn)題，多喝有害。 4. 飲用時(shí)間：睡前多喝紅茶易導(dǎo)致失眠，飯后立即喝可能影響消化。 5. 飲用量：過(guò)量飲用紅茶可能導(dǎo)致心悸、尿頻等。總之，愛(ài)喝茶的人喝紅茶要綜合考慮多種因素，適量飲用，注意飲茶方式，才能發(fā)揮其益處，避免不良影響。
2024-09-30 02:21

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