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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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大腿和小腿粗可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳、不良生活習(xí)慣、肌肉發(fā)達(dá)、脂肪堆積、疾病等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-09-15 10:04
1.遺傳因素:有些人天生腿部骨骼和肌肉形態(tài)導(dǎo)致腿粗,較難改變,但可通過后天努力改善。
2.不良生活習(xí)慣:長期久坐、久站,缺乏運(yùn)動,容易導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢,脂肪堆積。
3.肌肉發(fā)達(dá):經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度腿部運(yùn)動,可能使腿部肌肉過于發(fā)達(dá)。
4.脂肪堆積:飲食不均衡,攝入過多高熱量食物,易造成脂肪在腿部積聚。
5.疾病影響:如水腫、靜脈曲張等,也會使腿部看起來粗壯。
想要瘦腿,需要綜合多種方法,如改善生活習(xí)慣、合理飲食、適量運(yùn)動等。如果是疾病導(dǎo)致,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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網(wǎng)友 fd_15884954640追問:2017-03-09 15:50
怎樣才能快速減掉這些肉
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張俊相醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2017-03-09 15:55
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張俊相 住院醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
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你好,這個是需要一個過程,沒有快速的方式,平時是需要加強(qiáng)這方面的鍛煉,多一些按摩,也可以借助一些器械,做相應(yīng)部位的鍛煉。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答