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怎樣有效保護(hù)牙齦避免牙根從牙床脫落?

章醫(yī)生,有什么辦法能夠保護(hù)牙齦呢?很擔(dān)心牙根從牙床脫落啊

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    保護(hù)牙齦、防止牙根從牙床脫落,可從保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、正確刷牙、定期口腔檢查、治療口腔疾病等方面著手。 1.保持口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙,飯后用清水漱口,使用牙線清理牙縫中的食物殘?jiān)?。選擇合適的牙膏和牙刷,如含氟牙膏、軟毛牙刷。 2.調(diào)整飲食:少吃辛辣、過冷過熱、過硬的食物,減少對牙齦的刺激。多吃富含維生素 C 和維生素 D 的食物,如橙子、獼猴桃、乳制品等,有助于牙齦健康。 3.正確刷牙:采用巴氏刷牙法,將牙刷與牙長軸呈 45 度角指向根尖方向,按牙齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分鋪于齦緣上,盡可能伸入鄰間隙內(nèi),用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動。每次顫動 4-5 次,顫動時(shí)牙刷移動約 1 毫米,每次只刷 2-3 顆牙,再將牙刷移至下一組牙,最后將口腔牙齒全部清潔干凈。 4.定期口腔檢查:建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題,如牙齦炎、牙周炎等。 5.治療口腔疾?。喝绻呀?jīng)出現(xiàn)牙齦炎癥、牙周疾病等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。治療方法包括潔治術(shù)(洗牙)、刮治術(shù)等,必要時(shí)可能需要進(jìn)行牙周手術(shù)。 總之,保護(hù)牙齦需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式,一旦發(fā)現(xiàn)牙齦問題,要及時(shí)診治,以維護(hù)口腔健康。

    2024-09-29 18:39
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    章小緩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

    三級甲等

    牙體牙髓病科

    正確刷牙最重要,使用牙線,漱口水,定期看牙醫(yī),防止牙周病

    2024-09-30 08:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是牙齦炎?   牙齦炎(gingivitis)是僅僅局限在牙齦軟組織,不侵犯深部牙周組織的炎癥性疾病。是牙周組織疾病中的常見病,牙齦的炎癥約在一周后消退,破壞了的膠原纖維可新生,牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常,預(yù)后良好。 查看全文»

口臭 牙齦出血
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  • 汪大林

    主任醫(yī)師 教授

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