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睡覺咬牙可能由精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、營養(yǎng)不均衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。治療方法因病而異。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時容易出現(xiàn)睡覺咬牙。應注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導致咬合關(guān)系異常?？赏ㄟ^正畸治療或修復缺失牙齒改善。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染。需進行驅(qū)蟲治療，可使用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等藥物。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等。注意補充營養(yǎng)，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，也可在醫(yī)生指導下服用鈣劑和維生素 D 制劑。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病也可能導致，如帕金森病。需針對原發(fā)病進行治療。 睡覺咬牙的原因較為復雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣。