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清胃效果不佳時(shí)，可考慮飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活習(xí)慣改變等。如飲食上多吃蔬菜水果，藥物可選藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸、養(yǎng)胃舒顆粒等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等，水果如香蕉、蘋果等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清胃潤腸。 2.藥物治療： 藿香清胃膠囊：具有清熱化濕、醒脾消滯的作用，可改善脾胃伏火引起的消化不良等癥狀。 牛黃清胃丸：能清胃瀉火、潤燥通便，緩解胃火熾盛所致的口臭、便秘等。 養(yǎng)胃舒顆粒：有滋陰養(yǎng)胃的功效，適用于胃熱型的胃部不適。 3.中醫(yī)調(diào)理：可通過按摩足三里、中脘等穴位，促進(jìn)胃腸功能。 4.生活習(xí)慣改變：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：減少壓力，保持心情舒暢，避免因精神緊張導(dǎo)致胃腸功能紊亂。 清胃需要綜合調(diào)理，同時(shí)要注意觀察身體變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。