月經(jīng)頭兩天痛經(jīng)嚴(yán)重,如何快速緩解?
月經(jīng)頭兩天痛經(jīng)嚴(yán)重,如何快速緩解?
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回答1
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí),可通過飲食調(diào)整、保暖、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等來緩解,如布洛芬、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-09-23 21:02
1.飲食調(diào)整:月經(jīng)來潮前及期間,飲食宜清淡易消化,避免生冷、辛辣等刺激性食物。
2.注意保暖:可用熱水袋熱敷腹部,注意腹部保暖。
3.藥物治療:可遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等,緩解疼痛。
4.適度運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng),如散步,有助于改善血液循環(huán)。
5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張焦慮,減輕精神壓力。
痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)重視,若持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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