顳下頜關節(jié)紊亂熱敷后有改善，求后續(xù)建議
2024-09-29 15:50
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絡丸兩天 感覺疼痛略輕 晚上熱敷15分鐘有點效果 以前張口2.5公分 現(xiàn)在3.5公分 請問醫(yī)生 有什么好的建議？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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顳下頜關節(jié)紊亂經(jīng)熱敷有好轉，后續(xù)可從保持良好習慣、適當鍛煉、注意飲食、避免不良動作、必要時就醫(yī)用藥等方面著手。 1.保持良好習慣：避免長時間單側咀嚼，不要咬過硬的食物，減少張口過大的動作。 2.適當鍛煉：進行顳下頜關節(jié)的輕柔活動，如緩慢張口閉口練習。 3.注意飲食：多吃軟爛、易消化的食物，避免辛辣、油膩食物。 4.避免不良動作：不要托腮、緊咬牙關。 5.就醫(yī)用藥：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但用藥務必遵醫(yī)囑。 顳下頜關節(jié)紊亂的恢復需要一定時間，患者要有耐心，堅持做好各方面的注意事項。
2024-09-30 07:08
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