顳下頜關(guān)節(jié)紊亂熱敷后有改善，求后續(xù)建議
2024-09-29 15:50
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絡(luò)丸兩天 感覺疼痛略輕 晚上熱敷15分鐘有點(diǎn)效果 以前張口2.5公分 現(xiàn)在3.5公分 請(qǐng)問醫(yī)生 有什么好的建議？
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回答1
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顳下頜關(guān)節(jié)紊亂經(jīng)熱敷有好轉(zhuǎn)，后續(xù)可從保持良好習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、注意飲食、避免不良動(dòng)作、必要時(shí)就醫(yī)用藥等方面著手。 1.保持良好習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)咀嚼，不要咬過硬的食物，減少?gòu)埧谶^大的動(dòng)作。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行顳下頜關(guān)節(jié)的輕柔活動(dòng)，如緩慢張口閉口練習(xí)。 3.注意飲食：多吃軟爛、易消化的食物，避免辛辣、油膩食物。 4.避免不良動(dòng)作：不要托腮、緊咬牙關(guān)。 5.就醫(yī)用藥：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，堅(jiān)持做好各方面的注意事項(xiàng)。
2024-09-30 07:08
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