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吹空調(diào)導(dǎo)致感冒后，需注意休息、多喝水、避免再次著涼、合理飲食、觀察癥狀變化等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 避免再次著涼：注意保暖，尤其是在空調(diào)環(huán)境中，適當(dāng)增添衣物。 4. 合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免油膩、辛辣食物。 5. 觀察癥狀變化：留意體溫、咳嗽、流涕等癥狀是否加重，如有異常及時就醫(yī)。 6. 適當(dāng)用藥：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨酚黃那敏膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 感冒后不必過于緊張，通過上述方法一般能逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。