電腦上班一族經(jīng)常肩頸僵硬酸痛怎么辦？
上班長期對著電腦，血液循環(huán)不好，導(dǎo)致肩頸部肌肉僵硬經(jīng)常酸痛，請問有什么方法可以緩解，有什么藥膏搽一下可以舒緩一下？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，這種情況建議你可以到醫(yī)院CT檢查一下，看是否頸椎壓迫神經(jīng)引起的癥狀。一般頸椎病表現(xiàn)為頸部疼痛、酸脹、頭暈、惡心、胳膊麻木腫脹、眼睛模糊等癥狀。建議你可以針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善頸部血流量，緩解局部腫脹疼痛等癥狀。平時注意不要長時間低頭、伏案等一個姿勢，適量活動頸部。
2014-09-26 14:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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