反復(fù)感冒多汗且遇風(fēng)即病多年,是體質(zhì)差嗎?
反復(fù)感冒多汗且遇風(fēng)即病多年,是體質(zhì)差嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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反復(fù)感冒多汗且遇風(fēng)即病多年,可能是體質(zhì)差導(dǎo)致,原因包括免疫功能低下、生活習(xí)慣不佳、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡、基礎(chǔ)疾病影響等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2014-09-27 19:43
1.免疫功能低下:人體免疫系統(tǒng)較弱,難以有效抵御病原體入侵,易引發(fā)感冒??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食來(lái)改善。
2.生活習(xí)慣不佳:如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累,使身體機(jī)能失調(diào)。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。
3.缺乏鍛煉:身體代謝和血液循環(huán)減緩,抵抗力下降。建議每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳。
4.營(yíng)養(yǎng)不均衡:維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,影響免疫系統(tǒng)。要多吃新鮮蔬果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。
5.基礎(chǔ)疾病影響:如患有糖尿病、慢性肺病等,增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病。
總之,要改善這種情況,需要綜合調(diào)理。可以考慮服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物,如轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液等,但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。
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