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陰濕天氣腿膝關(guān)節(jié)疼痛，變暖緩解，可能與關(guān)節(jié)受涼、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)受涼：寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢，引起疼痛。注意保暖可緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥因子刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引發(fā)疼痛。需休息、抗炎治療（如布洛芬）。 4.半月板損傷：多由外傷或退變引起，損傷的半月板刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛。輕者休息，重者可能需手術(shù)。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨邊緣代償性增生，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療方法有藥物止痛（如依托考昔）、手術(shù)等。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。