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寶寶十天有黃疸，曬太陽是有幫助的。屋內(nèi)隔玻璃曬效果不佳，建議抱到戶外，但要做好保暖措施。黃疸產(chǎn)生是因?yàn)槟懠t素代謝異常，膽紅素水平升高。曬太陽可促進(jìn)膽紅素轉(zhuǎn)化和排泄。同時，要關(guān)注寶寶體溫、精神狀態(tài)等。 1. 黃疸原理：新生兒膽紅素生成較多，肝臟處理膽紅素能力差，導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)積聚，出現(xiàn)黃疸。 2. 戶外優(yōu)勢：戶外陽光中的紫外線更充足，能更好地促進(jìn)膽紅素轉(zhuǎn)化，隔著玻璃會阻擋部分有效光線。 3. 保暖要點(diǎn)：選擇無風(fēng)、陽光充足的時段，給寶寶穿戴合適的衣帽，用包被包裹，只露出臉部和手部。 4. 時間控制：每次曬太陽 15 - 20 分鐘，避免過長時間暴曬損傷寶寶皮膚。 5. 觀察注意：曬太陽過程中密切觀察寶寶有無發(fā)熱、哭鬧、皮膚發(fā)紅等不適。 總之，寶寶黃疸曬太陽要綜合考慮，在保證寶寶不受涼的前提下，適當(dāng)?shù)綉敉鈺裉?。但如果黃疸嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，采取藍(lán)光照射等治療措施。